hypnose
Retrouvez votre plein potentiel !
L'hypnose permet d' accompagner la personne dans une démarche de reconstruction personnel et de changement.
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Qu'est ce que l'hypnose ?
L'hypnose thérapeutique est vécue différemment pour chaque personnes.
L'hypnose est un état modifié de conscience ou la personne peut être passive ou active.
Sous hypnose, différents états peuvent être présent en fonction de ce qui est à travailler.
La transe permet de créer des mouvements involontaires basé sur de la gestuelle comme une main plus lourde plus légère, un mouvement involontaire dans un doigt ou dans la tête. Il y a aussi différents ressentis comme un état plus chaud, plus froid, certaines personnes peuvent avoir des émotions ainsi que des spasms qui permettrons d'agir sur un travaille profond. L'ont peut également vivre une transe profonde tout en ayant les yeux ouverts ou fermés. Le corps peut aussi devenir très lourd, voir totalement figé. Le mouvement peut être aussi au rendez-vous.
En transe ont ressent un état particulier, et en même temps la capacité d'être acteur de son changement intérieurement.
L'hypnose va permettre d'agir directement sur votre inconscient ce qui permet de mettre des mécanismes en place plus rapidement pour faciliter le travail demandé.
L'on peut aussi dire que l'hypnose est le soutien qui permet la création ou le re lancement de mécanismes inconscient endormie ou endommagés. Tel les mécanismes d'auto-restauration naturels dans le corps ( système immunitaire, cicatrisation de la peau,...) qui ne demandent qu'à être réactivés ou stimulés pour permettre l'amélioration.
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En séance:
Votre séance est faite sur mesure, elle s'effectue soit en cabinet ou à distance.
La première séance d'hypnose se déroule en deux parties.
Dans un premier temps, je vais vous poser un certains nombres de questions permettant d'apprendre à vous connaître et de bien déterminer votre problématique, ainsi que de cibler votre objectif. Ensuite en fonction de ce qui aura été dit nous établirons une séance d'hypnose thérapeutique sur mesure.
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Tout le monde est réceptif à l'hypnose, il suffit juste de trouver la ou les techniques qui vous sont le plus adapté.
Au cours des séances j'utilise plusieurs techniques comme la PNL, le RITMO, la DNR, des techniques de respiration, l'hypnose, le Mesmérisme et de la biorésonance.
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L'hypnose est une thérapie brève, chaque personne y réagit différemment, il faut compter généralement une à quatre séances pour une problématique.
Pour qui ?
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L'hypnose peut être exercée sur tout le monde, excepté les personnes psychotiques.
Que peut-on faire avec l'hypnose ?
Beaucoup de chose sont envisageable avec l'hypnose, ( arrêter le tabac, la dépendance au sucre, gérer les traumatismes, diminuer ou faire disparaître les douleurs, l'anxiété, les angoisses, les allergies, stopper les dépendances, améliorer et construire la confiance en soi, sortir de la dépression, faire disparaître les phobies, le stress, le poids, l' impuissance, améliorer la concentration, etc...). Il faut simplement que l'ont cherchent ensemble la cause dû ou des symptômes, afin d'agir au mieux.
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Un traitement médicale ne peut être arrêter sans l'avis de votre médecin.
Je pratique l'hypnose sur des personnes sobres.
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Petits conseils d'hypno:
Il est toujours bon de pouvoir pratiquer de la cohérence cardiaque 5 minutes par jours ou tout autres techniques de respiration, ainsi que le yoga, la méditation, le tai-chi, la marche ou bien une activité physique régulière faite avec plaisir.
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